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Nage-waza - Wurftechniken |
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Geschrieben von: David Lenzen
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Ashi-waza (Fuß- und Beinwürfe)
In dieser Gruppe werden die Techniken, die hauptsächlich mit dem Fußund/oder dem Bein von Tori geworfen werden, einsortiert.
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Koshi-waza (Hüftwürfe)
Zu dieser Gruppe werden all die Techniken, die hauptsächlich unter Einsatz der Hüfte geworfen werden, einsortiert.
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Te-waza (Hand- und Schulterwürfe)
Alle Techniken, die hauptsächlich mit der Hand bzw. über die Schulter geworfen werden, zählen zu dieser Gruppe.
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Ma-sutemi-waza (Opferwürfe nach hinten)
Alle Techniken, bei denen sich Tori selbst auf den Rücken fallen läßt, werden in diese Gruppe eingeteilt
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Yoko-sutemi-waza (Opferwürfe zur Seite)
Die Techniken, bei denen sich Tori auf die Seite fallen läßt, werden in diese Gruppe eingeteilt.
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Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, den 25. Februar 2009 um 12:55 Uhr |