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Geschrieben von: David Lenzen
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Die Zeremonielle Demonstration von fünfzehn Bodentechniken.
Die Katame-no-kata stellt einen kontinuierlichen Ablauf der drei Bodentechnikgruppen (Halte-, Würge- und Hebeltechniken) dar. Zusammen mit der Nage-no-kata bildet sie die Randori-no-kata, die Form des freien Übens.
1. Gruppe - Osae-komi-waza Kesa-Gatame Kata-Gatame Kami-shiho-Gatame Yoko-shiho-Gatame
2. Gruppe - Shime-waza Kata-juji-jime Hadaka-jime Okuri-eri-jime Kata-ha-jime Gyaku-juji-jime
3. Gruppe - Kansetsu-waza Ude-garami Ude-hishigi-juji-gatame Ude-hishigi-ude-gatame Ude-hishigi-hiza-gatame Ashi-gatame |
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Zuletzt aktualisiert am Freitag, den 06. März 2009 um 18:26 Uhr |